NEO 성격검사 해석세션 비대면, 온라인으로 할 수 있는 방법

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평소에 성격심리학에 관심이 많다. Big5나 HEXACO 같은 성격 프레임에 대해 공부하기도 했고, 내 성격이 어떤지 알아보는 것도 재밌어하는 편이다. 우연한 기회로 마인드카페에서 NEO 성격검사를 하고 해석 받을 수 있는 세션을 알게 됐다.

NEO 성격검사란?

NEO-PI-R 검사와 NEO는 정확히 같은 검사는 아니다. NEO-PI-R은 1985년 미국의 심리학자 폴 코스타와 로버트 맥크레가 Big5 기반으로 만든 NEO-PI(NEO-Personality Inventory) 시리즈 중 하나이다. 여러 문화권에서 번역되어 사용되고 있지만 북미 영어권에서 묘사하는 성격 표현에 기반했기 때문에 다른 문화권에서 그대로 사용하기 어렵다는 지적이 있었다. 그래서 이를 한국에 맞게 변형한 것이 그냥 "NEO 성격검사"다. 2006년 안현의, 안창규님이 만들었다고 한다. https://inpsyt.co.kr/psy/item/view/NEO2_CO_SG_A 이 사이트에서 개인이 구매할 수 있는 것 같은데 성인용은 못 찾겠다.

NEO와 NEO-PI-R의 차이

큰 카테고리는 Big5를 따르고 있다. 하지만 한국판에서는 facit이 6개가 아닌 4개이고, 신경증에 대한 척도가 많아진다. 사실 Big5를 보완해서 만든 성격 프레임이 HEXACO인데, NEO-PI-R 척도를 보면 정직성의 몇몇 척도들의 친화성에 포함되어 있다는 것을 알 수 있다. 신뢰성, 솔직성, 겸손은 사실 정직성에 포함된다고 볼 수 있다. 하지만 두 검사 모두 큰 틀에서는 Big5 기반이기 때문에 무엇도 잘못된 것은 없다.

	NEO 성격검사 척도 (성인용)	NEO-PI-R 성격검사 척도
E: 외향성	E1: 사회성 E2: 지배성 E3: 자극추구 E4: 활동성	E1: 온정 E2: 사교성 E3: 주장 E4: 활동성 E5: 자극추구 E6: 긍정적 정서
O: 개방성	O1: 창의성 O2: 정서성 O3: 사고유연성 O4: 행동진취성	O1: 상상 O2: 심미성 O3: 감정의 개방성 O4: 행동의 개방성 O5: 사고의 개방성 O6: 가치의 개방성
A: 친화성	A1: 온정성 A2: 신뢰성 A3: 공감성 A4: 관용성	A1: 신뢰성 A2: 솔직성 A3: 이타성 A4: 순응성 A5: 겸손 A6: 동정
C: 성실성	C1: 유능감 C2: 성취동기 C3: 조직성 C4: 책임감	C1: 유능감 C2: 정연성 C3: 충실성 C4: 성취동기 C5: 자기규제성 C6: 신중성
N: 신경증	N1: 불안 N2: 적대감 N3: 우울 N4: 충동성 N5: 사회적위축 N6: 정서충격 N7: 심약 N8: 특이성 N9: 반사회성 N10: 자손감	N1: 불안 N2: 적대감 N3: 우울 N4: 자의식 N5: 충동성 N6: 심약성

[네이버 지식백과] NEO 성격검사 [NEO Adult Personality Assessment System] (심리검사백과)

마인드카페의 성격검사 해석세션

마인드카페 심리검사 카테고리의 "NEO 성격검사"에서 받아볼 수 있다. https://www.mindcafe.co.kr/pc/interpret?id=3947705127-0 NEO 성격검사 외에도 여러가지 프로그램이 있다.

NEO 성격검사 | 마인드카페

해석상담은 심리검사를 통해 나의 성격이나 현재 심리상태를 파악하고, 전문가와 함께 검사 결과를 바탕으로 이야기를 나누며 나에 대한 이해를 높이는 과정입니다. 해석상담을 통해 새로운 시

www.mindcafe.co.kr

금액은 6만원이고 35분짜리 해석 세션이 포함되어 있다. 검사는 200문항? 넘게 있었던 것 같아서 최소 15분 이상은 걸린 것 같다.

해석 세션을 예약하고 나면 세션 시작 3시간 전에 결과지가 도착한다. 5가지 카테고리와 하위 항목에 대한 점수가 나오는데, 성격 검사이기 때문에 옳고 그름이 아닌 성격의 스펙트럼이라고 파악하면 좋다. 이를테면 외향성이 무조건 높다고 좋은 게 아닌 것처럼. 이 검사에는 반응일관성 척도도 있다. (어떻게 측정되는 건지는... 모름...)

사실 이렇게 나오면 아 그냥 내가 외향성 보통이구나, 개방성이 높구나, 이렇게 생각하고 말 수 있는데 해석 세션이 정말 중요하다는 것을 느꼈다. 나는 정광희 상담사님이 세션을 진행해주셨는데, 워낙 심리검사를 여러 번 해봤다보니 내가 궁금한 부분이 따로 있었고 듣고 싶지 않은 부분을 미리 말씀드려서 궁금한 부분 위주로 답변을 들을 수 있었다. 세션이 35분 동안 통화로 이뤄지는 것이다보니 생각보다 시간이 매우 짧다.

NEO 성격검사 결과 해석

기본적으로 위에 말한대로 성격은 스펙트럼이고, NEO에서는 정규분포로 특성을 설명한다.

아주 낮음은 34점 이하 (7%)
낮음은 35~44점 (24%)
평균은 45~55점 (38%)
높음은 56~65점 (24%)
매우 높은은 66점 이상 (7%)에 해당한다.

https://m.blog.naver.com/ball9091/221980728354 이 블로그에 굉장히 자세히 설명되어 있더라.

아무튼 선생님의 해석 세션에 따르면 기질 자체는 메인 카테고리에서 나온다. 아래 표에 따르면 외향성이 보통과 높음 사이. 굳이 따지면 보통이다. 하위 요소들이 대부분 일치하면 편안하고 단순하다. 사회성, 지배성, 활동성이 평균이고 외향성이 평균이므로 대체로 일치하는 편. 하지만 자극추구가 높음에 해당한다. 이 차이가 10점 이상이면 크게 차이나는 것이라고 한다. 외향성을 설명하자면 내가 가지고 있는 에너지는 보통인데, 자극 추구가 높기 때문에 에너지가 쉽게 소진될 수 있다고.

해석 세션에서는 이러한 성격 분포에 대해 자세히 설명해주고, 내가 더 편안해지려면 어떤 방식으로 사고하고 행동하면 좋은지 구체적으로 알려준다. 저런 분포가 이중적이고 모순적인 것이 아니라 많은 인간들이 완전히 일치되는 간결한 성격을 가지고 있지 않고, 나의 성격을 잘 알면 인지 구조를 이해할 수 있기 때문에 잘 대응할 수 있게 된다. 결론은 완전 추천! 세션 시간이 짧아서 선생님이 속사포처럼 와다다다 말씀해주시긴 했는데 큰 도움이 되었다.